Девојки, победете го стравот и влезете во теретана

Едно најново истражување покажа дека секоја четврта жена се плаши да влезе во теретана, па затоа не оди во теретана дури и кога веќе платила членарина.

Секое заминување во теретана за жените е застрашувачко затоа што постои можност да бидат предмет на потсмев.

Скоро половина од жените кои учествувале во анкетата спроведена во Велика Британија изјавиле дека најмалку еднаш се почувствувале така кога биле во теретана.

Девојките на возраст меѓу 18 и 24 години најмногу се плашат дека другите луѓе во теретаната ќе им се потсмеваат за тоа како изгледаат и како вежбаат, пренесува Metro.

Во анкетата која ја спроведе компанијата Sure Women учествувале 2.000 жени. Дури 37% од нив се плашат дека не се доволно фит за да одат во теретана, a 28 проценти се плашат дека не се привлечни додека вежбаат.

Секоја трета испитаничка се плаши дека некој ќе ѝ се смее доколку не вежба правилно.

Поголемиот број од анкетираните се откажале од вежбањето и останале дома, избегнувајќи било каков вид на физичка активност, што има општи последици по нивното здравје.

Најчести причини поради кои жените не одат во теретана се: немаат пари за членарина, вежбањето им изгледа застрашувачко, страв им е дека нема да се вклопат и загрижени се што мислат другите луѓе.

Меѓу најчестите изговори се: „не знам да вежбам на справи“, „се плашам дека премногу ќе се испотам“, „не сум во добра форма за да вежбам пред други“ и „не изгледам убаво во спортска облека“.

реклама

Со две ластичиња до убави велигденски јајца со нова шара

Read more

Како изгледал етничкиот состав на цела Македонија во 1905 година?

Read more

Адвокат советува на кое прашање никогаш да не одговарате кога кога ќе ве запре полиција

Read more

Ослободете се од пајаците во домот со природен лек

Read more

Фит

Редоследот по кој ја јадете храната може да ви помогне да не се здебелите

Read more

Промени во исхраната со кои ќе ослабете до лето

Read more

Најдоброто време од денот за вежбање: Го намалува ризикот од рана смрт за 61%

Read more

Зошто е поважно да одржувате кондиција, отколку да слабеете?

Read more
 

Магазин

Дали сончањето за време на бременоста може да биде опасно за бебето?

Читај повеќе

Зошто треба прво да се испржи меленото месо, па потоа да се додаде кромид?

Читај повеќе
  • play_arrow

Вирална снимка од поплавите во Дубаи: Мачка очајно се држи за автомобил

Читај повеќе
  • play_arrow

Адвокат советува на кое прашање никогаш да не одговарате кога кога ќе ве запре полиција

Читај повеќе

Харизматични, неодоливи и вистински господа – најпосакуваните мажи во хороскопот

Читај повеќе

Захер тортата настанала непланирано, а поради богатиот вкус го освои светот

Читај повеќе
  • play_arrow

Сочни и крцкави со месеци: Трик за складирање јаболка од XVIII век

Читај повеќе

Ресторан дава бесплатно шише вино ако не зјапате во телефонот додека јадете

Читај повеќе

Зошто не треба да спиете со мокра коса?

Читај повеќе