Девојки, победете го стравот и влезете во теретана

Едно најново истражување покажа дека секоја четврта жена се плаши да влезе во теретана, па затоа не оди во теретана дури и кога веќе платила членарина.

Секое заминување во теретана за жените е застрашувачко затоа што постои можност да бидат предмет на потсмев.

Скоро половина од жените кои учествувале во анкетата спроведена во Велика Британија изјавиле дека најмалку еднаш се почувствувале така кога биле во теретана.

Девојките на возраст меѓу 18 и 24 години најмногу се плашат дека другите луѓе во теретаната ќе им се потсмеваат за тоа како изгледаат и како вежбаат, пренесува Metro.

Во анкетата која ја спроведе компанијата Sure Women учествувале 2.000 жени. Дури 37% од нив се плашат дека не се доволно фит за да одат во теретана, a 28 проценти се плашат дека не се привлечни додека вежбаат.

Секоја трета испитаничка се плаши дека некој ќе ѝ се смее доколку не вежба правилно.

Поголемиот број од анкетираните се откажале од вежбањето и останале дома, избегнувајќи било каков вид на физичка активност, што има општи последици по нивното здравје.

Најчести причини поради кои жените не одат во теретана се: немаат пари за членарина, вежбањето им изгледа застрашувачко, страв им е дека нема да се вклопат и загрижени се што мислат другите луѓе.

Меѓу најчестите изговори се: „не знам да вежбам на справи“, „се плашам дека премногу ќе се испотам“, „не сум во добра форма за да вежбам пред други“ и „не изгледам убаво во спортска облека“.

реклама

Фит

5 знаци кои покажуваат дека не јадете доволно

Read more

Личен тренер откри колку протеини дневно треба да внесуваме за успешно слабеење

Read more

„Убијци“ на тестостеронот кои мажите треба да ги одбегнуваат

Read more

Три причини зошто вежбањето со тегови е клучно за слабеење

Read more
 

Магазин

Од 25 април почнува финансискиот успех за еден хороскопски знак

Читај повеќе

5 знаци кои покажуваат дека не јадете доволно

Читај повеќе

Милано размислува да забрани продажба на сладолед по полноќ

Читај повеќе

Дали можете да ги најдете сите 12 животни во оваа илустрација?

Читај повеќе

Храна што го намалува ризикот од дијабетес, рак и деменција

Читај повеќе

Три знаци кои ги откриваат нарцисоидните мајки

Читај повеќе

Личен тренер откри колку протеини дневно треба да внесуваме за успешно слабеење

Читај повеќе

Лекарка предупредува на 4 симптоми на смртоносен рак што не смее да се игнорираат

Читај повеќе

5 лекции што најуспешните деца ги учат од родителите

Читај повеќе