Трик кој помага да внесете позитивна енергија во секојдневието

Ако ви е потребно малку позитивна енергија и концентрација, запомнете ја оваа кратенка и применувајте ја секој ден.

Станува збор за кратенката SNACK, а еве го објаснувањето за нејзиното значење од порталот Life hack.

Stop (Застани)

Првиот чекор е лесен и едноставен. Прекинете со активноста со која се занимавате во моментот, за да се сконцентрирате и да почнете одново.

Notice (Забележи)

Вдишете длабоко и набљудувајте го светот околу себе. Посветете неколку минути на светот околу вас, набљудувајте ја околината и на тој начин ќе се вратите во реалноста.

Accept (Прифати)

Не е лесно кога секојдневно сме затрупани од безброј обврски. Иако мислиме дека може да постигнеме сè, понекогаш тоа е невозможно. Затоа, прифатете ја ситуацијата, не размислувајте премногу и продолжете понатаму.

Curious (Љубопитност)

Бидете љубопитни, но за себе. Запрашајте се што сакате, како се чувствувате и што може да ви го поправи денот.

Kind (Љубезност)

„Убавиот збор, железни врати отвара“. Бидете љубезни, насмејте се, направете некое добро дело кое ќе ве усреќи.

реклама

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Живот

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Read more

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Read more
 

Магазин

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Читај повеќе