Вежбајте како модел на Victoria’s Secret

Тренерот на моделите на Victoria’s Secret Стефан Пастерино ги споделува вежбите за зајакнување на задникот, нозете и стомачните мускули што ги прават Ангелите, а вие можете да ги правите во удобноста на вашиот дом.

Фит

Намирници што може да се јадат неограничено без ризик од дебелеење

Заборавете на броењето чекори: Како качувањето по скали влијае на вашето тело

Кога треба да пешачите за да слабеете?

„Бомба“ од 4 состојки го топи салото на стомакот

Нови видеа

Четири типа на пријатели

Четири типа на пријатели кои сите ги имаме

Како беше на скопското дерби Работнички - Вардар?

Како туната од морските длабочини стигнува до нашите чинии?

Топ 15 неверојатни полициски возила

Неверојатниот подем на аутсајдерот Брест

Прв трејлер за романтичната комедија Mother of the Bride

Грешки поради кои трицепсите не растат

7 клупски сезони што ветуваа многу, а завршија катастрофално

Дали магнезиумот помага за слабеење?

Дали магнезиумот помага за слабеење?

10-минутни вежби за дефинирани стомачни мускули

Вежби за дефинирани стомачни мускули

Дали фудбалот стана полош?

8 работи кои никој не ви ги кажува за постот