10 лоши вечерни навики поради кои се дебелеете

Нашата секојдневна рутина најчесто се состои од работи кои сакаме да ги правиме и кои треба/мора да ги правиме.

Но, начинот на кој го правиме тоа може да направи огромна промена во квалитетот на живеење.

Некои несвесни лоши вечерни навики може да нѐ чинат скапо – да ги поткопаат нашите напори за слабеење и да се одразат негативно на нашето целокупно здравје.

Погледнете како да ги воочите овие лоши навики и што да направите за да ги смените.

Фит

Редоследот по кој ја јадете храната може да ви помогне да не се здебелите

Промени во исхраната со кои ќе ослабете до лето

Најдоброто време од денот за вежбање: Го намалува ризикот од рана смрт за 61%

Зошто е поважно да одржувате кондиција, отколку да слабеете?

Нови видеа

Како да направите совршени американски палачинки?

Како да направите совршени американски палачинки?

Фејл компилација - машки против женски

Левица го објави својот предизборен спот

Кој македонски фудбалер е меѓу најдобрите во Европа за 2024 година?

Питбул vs. Чивава

Четири типа на пријатели

Четири типа на пријатели кои сите ги имаме

Како беше на скопското дерби Работнички - Вардар?

Како туната од морските длабочини стигнува до нашите чинии?

Топ 15 неверојатни полициски возила

Неверојатниот подем на аутсајдерот Брест

Прв трејлер за романтичната комедија Mother of the Bride

Грешки поради кои трицепсите не растат