10-минутен тренинг за целото тело
Во новото видео Памела Рајф ќе ви покаже eфективни вежби за целото тело.
За овие вежби ви се потребни само 10 минути, па затоа добро е да почнете со вежбање уште отсега за да го дочекате летото задоволни од сопствениот изглед и во фит форма. Не се препорачуваат на почетниици.
Вежбите може да ги правите во домашни услови, а не ви е потребна никаква опрема.