15-минутни лесни вежби за истегнување на телото
Во новото видео на YouTube каналот Growingannanas ќе погледнете 15-минутни вежби за истегнување на телото.
Зошто е важно да правите ваков тип вежби? Со оглед на тоа дека сѐ повеќе се зголемува бројот на седечки професии, експертите предупредуваат дека треба да правите вежби со помош на кои ќе се ослободите од напнатоста во мускулите поради лошото држење на телото.