5 совети за трчање за почетници
Трчањето истовремено може да звучи како прошетка во парк, но и прилично застрашувачки.
Во видеото ќе добиете пет совети од девојка која има искуство во трчњето и која кога почнувала да се бави со трчање не ги знаела овие работи, а корисно е секој да ги знае.