Ако билдате мускули, овој лек треба да ви биде на забранета листа

Многу активни рекреативци го користат овој лек секојдневно, а тој го спречува растењето на мускулите и затоа не се гледа резултатот од вежбањето.

Ако посветено работите, а резултатите никаде ги нема, можеби за тоа е виновен бруфенот. Редовното земање лекови против болки на база на ибупрофен го спречува развојот на мускулите.

Лековите што содржат ибупрофен се најчест избор кога нешто нѐ боли, но едно најново истражување покажа дека овој лек го спречува очекуваниот раст на мукулите и покрај напорното вежбање во теретана.

Иако научниците не се сосема сигурни зошто се случува ова, извесно е дека ибупрофенот го забавува процессот на зараснување на мускулните влакна по напорниот тренинг, поради што мускулите не можат да „пораснат“, без разлика на вашите напори.

Оние кои сакаат да набилдаат мускули на здрав начин, со вежбање, особено младите, треба сериозно да намалат со користењето антиинфламаторни лекови на база на ибупрофен, советуваат лекарите.

Во истражувањето на Институтот Каролинска од Стокхолм, групата испитаници на вораст од 18 до 35 години била поделена на две подгрупи. Првата по вежбање земала мала доза аспирин, а втората ибупрофен.

По осум недели, испитаниците од првата група имале два пати поголеми мускули од втората, со ист интензитет на вежбање. 

реклама

Зошто треба прво да се испржи меленото месо, па потоа да се додаде кромид?

Read more

Рани симптоми на дијабетес кои не смееме да ги игнорираме

Read more

Двајца играчи на Реал побарале да не шутираат пенал, едниот се плашел од Едерсон

Read more

Како изгледал етничкиот состав на цела Македонија во 1905 година?

Read more

Фит

Редоследот по кој ја јадете храната може да ви помогне да не се здебелите

Read more

Промени во исхраната со кои ќе ослабете до лето

Read more

Најдоброто време од денот за вежбање: Го намалува ризикот од рана смрт за 61%

Read more

Зошто е поважно да одржувате кондиција, отколку да слабеете?

Read more
 

Магазин

5 хороскопски знаци кои се родени за да се збогатат во животот

Читај повеќе

Дали сексот во врска навистина е подобар?

Читај повеќе
Како да направите совршени американски палачинки?

Како да направите совршени американски палачинки?

Читај повеќе

Топ 10 европски градови кои најубаво мирисаат

Читај повеќе

Рани симптоми на дијабетес кои не смееме да ги игнорираме

Читај повеќе

Дали сончањето за време на бременоста може да биде опасно за бебето?

Читај повеќе

Зошто треба прво да се испржи меленото месо, па потоа да се додаде кромид?

Читај повеќе
  • play_arrow

Вирална снимка од поплавите во Дубаи: Мачка очајно се држи за автомобил

Читај повеќе
  • play_arrow

Адвокат советува на кое прашање никогаш да не одговарате кога кога ќе ве запре полиција

Читај повеќе