Девет вежби за рамен стомак кои можете да ги направите дома

Бидејќи летото и понатаму е во полн замав, сигурно сакате да ја задржите идеалната форма на телото или пак да ја подобрите, доколку е тоа возможно. Летното тело започнува од рамниот стомак, па затоа денеска ви предлагаме неколку едноставни вежби кои можете да ги направите во удобноста на вашиот дом.

Секако, не може да ги постигнете идеалните резултати само преку вежбање, но доколку се придржувате доволно према здравата исхрана надополнета со само половина час вежбање дневно, идеалните резултати ќе ви бидат на дофат.

реклама

Фит

5 чекори за здрав живот на доктор Ентони Балдузи

Read more

Што се случува доколку секој втор ден правите по 200 склекови?

Read more

Масти за слабеење? Ова се најдобрите извори

Read more

Зошто не можеме да се ослободиме од наслагите од долниот дел на стомакот?

Read more

Нови видеа

play_arrow

10 работи кои би сакале да ги видиме во 2. сезона од „The Mandalorian“

Read more
play_arrow

Ова се најдобрите крими филмови на сите времиња

Read more
play_arrow

Видеоиграта „Football Manager“ пристигнува во ноември: На кои конзоли ќе биде достапна?

Read more
play_arrow

Прво „крукче“ во новиот VW Golf GTI Mk8 2020

Read more
play_arrow

Емоционално интелигентните луѓе никогаш нема да ги кажат овие реченици

Read more
play_arrow

Најсмешните новинарски незгоди со животни

Read more
play_arrow

Сè што е погрешно со „Anabelle Comes Home“

Read more
play_arrow

5 чекори за здрав живот на доктор Ентони Балдузи

Read more
play_arrow

Успешно деби на роботот-чистач во Лондон

Read more
play_arrow

Масти за слабеење? Ова се најдобрите извори

Read more
play_arrow

10 видеоигри кои го извлекуваат најлошото од нас

Read more
play_arrow

Зошто не можеме да се ослободиме од наслагите од долниот дел на стомакот?

Read more