Домашно фитнес студио: Кардио тренинг за 30 минути
Вежбајте во удобноста на вашиот дом кога немате време да отидете во теретана. Со ова видео на фитнес инструкторката Џесика Смит за 30 минути ќе изведете целосен тренинг. Сѐ што ви треба е чист простор, удобна облека и две тежини на тегови за да го загреете и затегнете целото тело.