Лимонот е евтино, лесно достапно овошје, популарно поради своите килунарски и лекотиви својства. Богат е како извор на витамин Ц, витамин Б, рибофлавин, како и минерали како калциум, фосфор, магнезиум, но и протеини и јагленихидрати.
Секојдневното консумирање лимон нуди бројни здравствени бладогети, а овој рецепт секако вреди да се проба ако со помош на лимонот сакате да го изгубите вишокот килограми од пределот на стомакот.
Потребни состојки:
- 125 гр рен
- 3 лимони
- јаболков оцет
- мед
Ставете го ренот во блендер и добро миксирајте. Додадете ги лимоните, но нелупени, и миксирајте додека смесата не стане компактна. Додајте лажица јаболков оцет и три лажици мед, па сето тоа повторно убаво измешајте го.
Земајте по една лажица двапати на ден за период од три недели. Резултатите полека ќе стануваат видливи.
Една од главните здравствени придобивки од пиењето лимонска вода е тоа што го отвора патот за брзо губење тежина, а со тоа делува како средство за слабеење.
Генерално, ако додадете сок од лимон во чаша со млака вода после секој оброк, со текот на времето ќе ги намалите дигестивните проблеми.
