Експертите открија што може да помогне да се намали ризикот од дијабетес тип 2

Дијабетесот тип 2 е сериозна медицинска состојба, а понекогаш доаѓа со некои предупредувачки знаци - состојба наречена преддијабетес.

Следејќи повеќе од 3.200 луѓе со преддијабетес скоро 21 година, истражувачите се обидоа да утврдат дали постојат ефективни начини за спречување на преддијабетесот да премине во дијабетес тип 2. Во студијата објавена оваа недела во списанието Circulation, истражувачите објавија дека здравата исхрана и целта да се намали тежината за 7 проценти или повеќе, може долгорочно ефикасно да ја одложи или спречи прогресијата на болеста.

Сепак, студијата покажа дека овие стратегии не го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни болести.

„Ризикот од кардиоваскуларни болести кај лицата со преддијабетес е зголемен, а дополнително се зголемува во случај на развој на дијабетес тип 2“, вели др. Роналд Б. Голдберг од Универзитетот во Мајами.

„Врската помеѓу дијабетес тип 2 и кардиоваскуларните болести е сложена и бара повеќе истражувања за подобро да се разбере“, рече др. Едуардо Санчез од Американското здружение за срце.

„Сепак, овие важни резултати исто така ни кажуваат дека интервенцијата во начинот на живот е неверојатно ефикасна во одложување или спречување на дијабетес тип 2, што само по себе може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести“.

Што е дијабетес тип 2?

Дијабетесот тип 2 се јавува кога телото не може да го користи инсулинот што го произведува за да го процесира шеќерот во крвта и панкреасот не може да произведе доволно инсулин. Кога шеќерот во крвта е хронично висок, може да ги оштети крвните садови, предизвикувајќи широк спектар на сериозни здравствени ризици.

реклама

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Здравје

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Која храна ги подобрува концентрацијата и расположението?

Read more

Најдобрите здравствени придобивки од пиењето кафе без кофеин

Read more
 

Магазин

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Читај повеќе