Фитнес убавица: Ана Давидова

Б.С.Б.
/ 12.01.2022 / 11:18

Ана Давидова е шампионка на Сибир во ритмичка гимнастика и основач на студио за истегнување во Иркутск. Во нејзиното студио нуди четири видови  тренинг, а има и простор за масажа и релаксирање.

Ана тврди дека истегнувањето е многу важно за сите, не ги оптоварува зглобовите, ја подобрува циркулацијата на крвта, спречува повреди и го подобрува расположението. Смета дека вежбите за истегнување и тренинзите помагаат кај психички блокади и справување со емоционалниот стрес.

Тагови
реклама

Фит

Личен тренер откри колку протеини дневно треба да внесуваме за успешно слабеење

Read more

„Убијци“ на тестостеронот кои мажите треба да ги одбегнуваат

Read more

Три причини зошто вежбањето со тегови е клучно за слабеење

Read more

Редоследот по кој ја јадете храната може да ви помогне да не се здебелите

Read more
 

Магазин

Личен тренер откри колку протеини дневно треба да внесуваме за успешно слабеење

Читај повеќе

Лекарка предупредува на 4 симптоми на смртоносен рак што не смее да се игнорираат

Читај повеќе

5 лекции што најуспешните деца ги учат од родителите

Читај повеќе

Посипете маслиново масло врз ловоров лист и ќе се изненадите колку е моќен

Читај повеќе

Граѓаните на ЕУ повеќе претпочитаат печатени отколку електронски книги

Читај повеќе

3 најлоши постапки што можете да ги направите ако дознаете дека партнерот ве изневерил

Читај повеќе

Совет здравје вреден: Како да разликувате рециклиран убрус од направен од чиста целулоза?

Читај повеќе

Дали би платиле 2.000 евра за Лагото Ромањоло – куче кое наоѓа тартуфи?

Читај повеќе
  • play_arrow
  • filter

„Село на духови“ кое стана популарна туристичка атракција

Читај повеќе