Грч во мускул стана интернет сензација (Видео)

Грч во мускул е едно од најнепријатните искуства, неретко проследено и со остра болка.

Алекс Бермудез објави снимка на Facebook на која покажа како изгледа интензивно грчење на мускул на ногата по тренинг и видеото стана вирално и за кратко време доби над 20 милиони прегледи. Она што е уште почудно од несекојдневните контракции на мускулот е реакцијата на гледачите, од кои дел рекоа дека видеото е вознемирувачко, а други дека изгледа како да има „вонземјанин под кожата“. Некои му даваа совети што да прави за да ги смири грчевите: да јаде банани, да се истегне, да пие повеќе вода. Ова и не се така лоши совети во случај на грчење на мускулите, особено по интензивен тренинг.