Идеја за здрав појадок: Интегрални банана мафини

Овој рецепт е лесен и брз за подготовка на сочни мафини во чиј вкус ќе ужива целото семејство.

Потребни состојки:

-200 г интегрално брашно

-60 г овесни снегулки

-2 поголеми банани

-100 г бадеми, лешници и ореви

-170 мл млеко

-120 мл масло

-1 лажица мед

-1 лажица прашок за пециво

-1 лажичка цимет

-прстофат сол

Начин на подготовка:

Загрејте ја рерната на 180 степени. Во еден сад измешајте ги брашното, овесните снегулки, прашокот за пециво, циметот и солта. Во друг сад изматете ги јајцата со медот, млекото и маслото.

Бананите изгмечете ги со виљушка и додадете ги во смесата од јајца и млеко. Сето тоа добро измешајте го, па додадете ја смесата од брашно.

На крајот додадете ги исецканите бадеми, ореви и лешници. Смесата ставете ја во калапи за мафини, а по желба на врвот посипете и малку од сецканите лешници, бадеми и ореви.

Печете околу 25 минути, па проверете дали се готови.

Откако ќе се испечат извадете ги од рерна и оставете ги малку да се оладат, па послужете.

Тагови
реклама

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Рецепти

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Read more

Италијански готвач открива: Кога се посолува водата за варење тестенини?

Read more

Традиционално католичко велигденско лепче со суво грозје

Read more

За посни гурмани: Похувана риба во слатко-кисел сос

Read more
 

Магазин

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Читај повеќе