Идеја за здрав ручек: Потпечени брокули со домати

Кога доаѓате дома уморни од работа и немате време за комплицирани јадења, подгответе вкусно јадење со брокула и домати во рерна.

Некогаш едноставните оброци знаат да бидат највкусни, а воедно се и најлесни за подготовка. измешајте брокули и домати, па сето тоа потпечете го со јајца и кашкавал. Никогаш полесно нема да направите ручек, или вечера, во зависност од тоа кога се враќате од работа, а нема да потрошите многу време.

Доколку сакате нешто лесно и вкусно, тогаш обавезно испробајте го овој рецепт.

Потребни состојки:

  • 1 брокула
  • 2 јајца
  • 3 лажици јогурт
  • 180 гр тврд кашкавал
  • 150 гр чери домати
  • зачини

Подготовка:

Броклулите исечкајте ги на цветови, па варете ги додека водата не почне да врие. Оставете ги уште 5 минути и процедете ги. Во сад изматете ги јајцата, па додадете јогурт и зачини по желба. Потоа ставете 100 грама рендан кашкавал и убаво измешајте. Намачкајте ја тавата со масло и истурете ја смесата со јајцата, а одозгора наредете ги брокулите. Ставете чери домати исечени на половинки и посипете со рендан кашкавал (80 грама). Се пече во рерна на 180°C околу 25 минути.

Remote video URL
Тагови
реклама

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Рецепти

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Read more

Италијански готвач открива: Кога се посолува водата за варење тестенини?

Read more

Традиционално католичко велигденско лепче со суво грозје

Read more

За посни гурмани: Похувана риба во слатко-кисел сос

Read more
 

Магазин

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Читај повеќе