Како брзо да се ослободите од главоболка? Кој тип на терапија е најдобар? Што всушност ја предизвикува главоболката?
Главните фактори кои предизвикуваат главоболка се силен стрес, замореност, синуситис, неправилно држење на телото, дехидратација и лоша поставеност на главата во подолг временски период.
Болката може да биде повремена или редовна, блага или силна, но во никој случај не треба да ја игнорирате, особено ако чувствувате силна главоболка за првпат или сте забележале дека редовно имате конкретен тип на главоболка.
За да можете да си помогнете сами и да се ослободите од болката, пред да посегнете по лекови, треба најпрво да знаете што ја предизвикува главоболката.
Овој водич на Bright Side ќе ви помогне да идентификувате кој од петте типови на главоболки ве мачи и што да направите за да помине болката.
