Интензивен петминутен тренинг за топење калории

Овие интензивни петминутни вежби на фитнес инструкторката Zuzka Light се препорачуваат за активни луѓе кои веќе имаат одредено ниво на фитнес спремност.

Не заборавајте убаво да се загреете пред тренингот и да ги изведувате вежбите во ваше темпо.

Фит

Неколку здравствени придобивки од редовната физичка активност

Дали е безбедно да трчате на студ?

Што треба да јадете за повеќе енергија, подобро варење и здраво слабеење?

Три навики што треба да ги усвоите за ефикасно и здраво слабеење

Нови видеа

Силекс имал химна! Сте ја слушнале?

Што (НЕ) треба да правите после тетовирање?

Што ќе ви се случи ако не јадете ништо 3 дена?

7 фудбалери кои се мачеа под Пеп Гвардиола

7 причини зошто треба да кревате голема тежина

Совршена комбинација - пет рецепти за пилешко со пармезан

Идеи за ручек: 5 рецепти за пилешко со пармезан

Идеја за неделен ручек: Сочно пиле печено во млеко

Рецепт на денот: Сочно пиле печено во млеко

Што навистина ќе се случи доколку паднете во вода каде што живеат пирани?

Најлошите засилувања на секој менаџер во Премиер лигата

Официјален трејлер за претстојниот Karate Kid: Legends

Дали ги пропуштивте овие фејлови?

Интензивен петминутен тренинг за горење калории

Интензивен петминутен тренинг за топење калории