Интензивен тренинг за ослободување од вишокот калории

Б.С.Б.
/ 22.12.2022 / 15:59

Ако сакате да се ослободите од вишокот калории за да се доведете во добра форма, овој тренинг од 10 минути е идеален за тоа.

Станува збор за интензивен тренинг со брз ритам од првата до последната секунда од тренингот.

Ако вежбате редовно и го практикувате секојдневно овој тренинг, брзо ќе ги забележите ефектите.

Погледнете го планот за вежбање со Памела Рајф:

Remote video URL
Тагови
реклама

Објавата на Трамп за разговорот со Путин менува сè, Европа во шок

Read more

Саем на мебел 2025: Инспирација за секој дом од 26 до 30 март во Скопје

Read more

Европа и сојузниците на Киев бесни поради потегот на Трамп: Ова е изневерување и предавство

Read more

Дончиќ го претрпе првиот пораз со Лејкерс, нов трипл-дабл за Јокиќ

Read more

Фит

Колку километри треба да трчате според вашата возраст?

Read more

Неколку намирници што содржат повеќе протеини отколку јајцата

Read more

Што ќе се случи со вашето тело ако вежбате само 15 минути дневно?

Read more

Начини како да ја зголемите енергијата пред тренинг

Read more
 

Магазин

Колку километри треба да трчате според вашата возраст?

Читај повеќе

Што всушност му прави омега-3 на вашето тело?

Читај повеќе

Производи за чистење кои никогаш не треба да се мешаат

Читај повеќе

Рунскиот камен од Кесингтон - доказ за викиншки истражувачи во Америка пред Колумбо

Читај повеќе

Чешањето на гениталиите може да биде предупредувачки знак за сериозна здравствена состојба

Читај повеќе

Неколку намирници што содржат повеќе протеини отколку јајцата

Читај повеќе

Растенија што не треба да ги чувате во спална: Предизвикуваат респираторни проблеми и главоболки

Читај повеќе

Како честото консумирање индиски ореви влијае на телото?

Читај повеќе

Многумина се борат со несоница, една билка е спас за тој проблем

Читај повеќе