Вежбањето прави чуда за женското либидо. Здравиот начин на живот дополнет со физичка активност на нив влијае како афродизијак. Жените кои вежбаат побрзо се возбудуваат, полесно и почесто доживуваат интензивен оргазам, покажа истражување на Универзитетот Флорида.
„Објаснувањето за ова е едноставно, вежбањето всушност ја подобрува целокупната циркулација, што значи и во гениталната зона. Во текот на тренингот се активираат и хормони кои делуваат позитивно на либидото, ослободуваат од стрес, будат поголема сексуална желба и поголемо уживање. Вежбањето помага да се синхронизираат умот и телото, овозможува целосна насоченост кон уживање. Кога е време за секс светот престанува да постои, што е инаку тешко да се постигне, а сепак без обѕир на возбудувањето не се размислува за некои од моменталните проблеми“, истакна д-р Тина Пенхолоу, водач на истражувањето.
Оргазмот, кој инаку е недостижен за одреден процент жени, благодарение на вежбањето станува возможен. Освен тоа, жените кои вежбаат се чувствуваат посекси и повеќе посакувани, што е од пресудна важност за уживање во сексот.
