Како брзо да се вратите во топ форма?
Есента е одлично време за вежбање во домот или во фитнес центар. Но, совршената линија подразбира и цврст задник. За да дојдете до тоа, потребно е да вложите многу труд.
Бидете упорни и телото брзо ќе ги покаже резултатите. Во најновото видео, Памела Рајф обрнува посебно внимание на нозете и задникот, тренинг со кој брзо ќе се вратите во добра форма.