Како да направите совршени салати?

Салатата можеби звучи како едноставно јадење, но составот и начинот на подготвување може да направи огромна разлика во тоа колку често и со колку сласт јадете салата.

Нутриционистите препорачуваат најмалку пет порции овошје и зеленчук дневно, а со јадењето салата како прилог или како едно од вашите главни јадења ќе се храните поздраво и ќе имате повеќе енергија.

Тимот на Tasty подготви неколку неодоливи рецепти за салати со совети како да ги направите совршено добри.