Како да преболите голема траума во животот?

Голем дел од нас, во помала или поголема мера, доживеале некаков вид на траума во животот.

Не само што сме страдале тогаш, некои од нас немале можност соодветно да ја испроцесираат траумата и да можат непречено да продолжат да функционираат.

За квалитетен живот важно е да знаеме како да се справиме со траумите со кои ќе се соочиме.

Психолошката траума може да се дефинира како негативен настан што бил толку силен и целосно нѐ обзел, што не сме во можност целосно и соодветно да го сфатиме, процесираме и да продолжиме понатаму, но (и ова е дополнителна тешкотија) честопати не можеме да се сетиме точно на трауматичниот момент за да може да се справиме со последиците од него. Стои вгнезден во нас, но ни останува скриен, покажувајќи се само преку симптоми и болки, изместувајќи ни го чувството за реалност.

Тимот на The School of Life зборува токму за овој вид на траума и како најлесно да ја надминете.

Ако сметате дека не можете да се справите самите со последиците од траума, побарајте помош од стручно лице.

реклама

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Здравје

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Која храна ги подобрува концентрацијата и расположението?

Read more

Најдобрите здравствени придобивки од пиењето кафе без кофеин

Read more
 

Магазин

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Читај повеќе