Препознавањето на знаците на емоционална нестабилност кај партнерот е клучно за избегнување на токсични врски.
Понекогаш овие знаци се суптилни, но истражувањата покажуваат дека одредени модели на однесување може да укажуваат на нерешени емоционални прашања.
Доколку ги забележите овие сигнали, тоа може да значи дека мажот не е подготвен за здрава и стабилна врска.
Постојано ве споредува со поранешни партнерки
Ако вашиот партнер често укажува на сличности меѓу вас и неговите поранешни партнерки, особено во физичка смисла, тоа може да биде знак дека тие не се емоционално стабилни. Според истражувањето на Американската психолошка асоцијација (АПА), мажите кои не ги преболеле бившите партнерки честопати несвесно ги проектираат минатите врски на нови врски. Ако редовно ја спомнува бившата или споредува однесувања, има добри шанси сè уште емоционално да не го затворил тоа поглавје.
Имате чувство дека не ја преболел претходната врска
Понекогаш не е потребно директно спомнување на поранешен партнер за да почувствуваме дека нешто не е во ред. Може да забележиме дека тој сè уште ги чува нејзините работи, како фотографии или облека, или избегнува да зборува за минатото. Според една студија од 2017 година, емоционално нестабилните мажи често остануваат приврзани за нивната поранешна врска, без разлика дали преку сентиментални предмети или несвесни модели на однесување. Ако се чувствувате како да ве гледа како замена или продолжување на стара врска, тоа може да укажува на подлабок емоционален проблем.
Се чувствувате како да играте одредена улога и не сте свои
Ако се чувствуваме како да се очекува од нас да бидеме некој друг, тоа може да биде знак дека нашиот партнер не е емотивно присутен во врската со нас, туку се обидува да ја пресоздаде минатата врска. Истражувањето на АПА покажува дека партнерите кои не ги преболеле бившите може несвесно да создадат динамика во која очекуваат нивната нова партнерка да се однесува како бившата. Ако чувствуваме притисок да се усогласиме со некоја однапред смислена слика, тоа може да биде знак дека нашиот партнер не е вистински заинтересиран за нас, туку повеќе за илузијата на врската што се обидува да ја рекреира.
Се чувствувате под притисок да се однесувате на одреден начин за да му угодите
Оваа динамика може да биде тешко да се препознае бидејќи често се развива суптилно. Ако вашиот партнер стане упорен да јадете одредена храна, да носите специфична облека или да се вклучите во одредени активности, можно е да се обидува да го контролира вашиот идентитет. Овие модели на однесување може да укажуваат на емоционална нестабилност и потреба за контрола, што може да биде знак за нездрава врска.
Ако ги забележите овие модели, важно е да ги препознаете навреме и да процените дали вашата врска е емотивно безбедна и поддржувачка.
