Како солта влијае на мозокот?

Одредена група на неврони ја поттикнува нашата желба за натриум, поради што е многу тешко да се одолее на чипсот и другата солена храна, тврдат научниците од Медицински центар во Бостон.

Тој вид на неврони се наоѓа во пределот кој има важна улога за кардиоваскуларниот систем.

Научниците истакнуваат дека таа субпопулација на клетки регистрира недостаток на сол, односно на натриум и отвора апетит и желба за солена храна.

Меѓутоа, се јавува и реакција на мозокот, кој во тие моменти мисли дека му е потребно повеќе натриум од она што навистина му треба.

Тоа може да доведе до консумација на премногу или пак премалку сол, што со текот на времето предизвикува стрес во кардиоваскуларниот систем.

Проблемот со внесување на сол, е во тоа што храната која изобилува со натриум двојно го зголемува ризикот од проблеми со срцето.

Земањето на помалку од пет грама сол дневно помага при намалување на крвниот притисок и намалување на ризиците од кардиоваскуларни болести, мозочен и срцев удар.

Луѓето не можат без сол, бидејќи таа помага во регулација на вода, крвен притисок и функциите на клетките.

Солта се губи со лачење и други метаболитички процеси, а хормоните се отпуштаат како одговор на недостаток на сол.

Сепак, се уште не е познато на кој начин солта прави мозокот да создава чувство за потреба од внесување на сол во организмот.

реклама

Здравје

Храна што го намалува ризикот од дијабетес, рак и деменција

Read more

Лекарка предупредува на 4 симптоми на смртоносен рак што не смее да се игнорираат

Read more

Посипете маслиново масло врз ловоров лист и ќе се изненадите колку е моќен

Read more

Домашни природни лекови против стомачни проблеми

Read more
 

Магазин

Од 25 април почнува финансискиот успех за еден хороскопски знак

Читај повеќе

5 знаци кои покажуваат дека не јадете доволно

Читај повеќе

Милано размислува да забрани продажба на сладолед по полноќ

Читај повеќе

Дали можете да ги најдете сите 12 животни во оваа илустрација?

Читај повеќе

Храна што го намалува ризикот од дијабетес, рак и деменција

Читај повеќе

Три знаци кои ги откриваат нарцисоидните мајки

Читај повеќе

Личен тренер откри колку протеини дневно треба да внесуваме за успешно слабеење

Читај повеќе

Лекарка предупредува на 4 симптоми на смртоносен рак што не смее да се игнорираат

Читај повеќе

5 лекции што најуспешните деца ги учат од родителите

Читај повеќе