Цигарите и пурите се веројатно првите работи што ви паѓаат на ум кога ќе помислите на никотин. Еден од најсилните растителни отрови предизвикува зависност, но обезбедува и чувство на релаксација.
Но, она што можеби не го знаете е дека никотинот се наоѓа и во храната што ја јадете секој ден, иако експертите тврдат дека неговите ефекти се различни кога го внесуваме на тој начин. „Никотинот што се наоѓа во вечерната пупка (Oenothera biennis) и другите намирници се мери во микрограми (мг)“, вели Маркус Линдблад од Northerner.
„Милион мг е 1 грам, така што нивоата се минимални. Сепак, добро е луѓето да разберат што всушност е никотин и каде може да се најде. Можеби оваа информација е особено интересна за корисниците на никотински кесички и вајп“, пишува Daily Star.
Некои експерти проценуваат дека луѓето внесуваат околу 1.400 нг (нанограми) никотин дневно преку храната. Она што е зачудувачки е што овие количини се наоѓаат во пире од компири или неделното печење, кое содржи околу 675 нг никотин.
Зеленчукот како модриот патлиџан и зелените пиперки се исто така на оваа листа, заедно со доматите, кај кои секој наводно содржи околу 332 нг. За да биде јасно, просечната цигара може да содржи околу 12 мг никотин, што е 18.000 пати повеќе од еден компир.
Токму затоа експертите не веруваат дека на ист начин можете да станете зависник преку храна. „Иако никотинот е природно присутен во овошјето, зеленчукот и другите намирници што секојдневно ги консумираме, нивото е исклучително ниско, така што нема начин да станете зависни преку нив“, додава Линдблад.
Кога ја консумирате оваа храна, мали концентрации на никотин патуваат низ цревата и телото лесно ги вари. За споредба, никотинските производи (како што се никотинските фластери) имаат многу поголеми количини на никотин апсорбиран директно во крвотокот.
„Комерцијално достапните производи, вклучувајќи цигари, терапии за замена на никотин (НРТ), производи без чад и други, содржат доволно високи нивоа на никотин за привремено да влијаат на функцијата на мозокот на реверзибилен начин“, објаснуваат експертите.
