Храна која го зголемува нивото на тестостерон во телото

Нивото на тестостерон кај мажите опаѓа со годините.

Квалитетниот сон, тренинзи со кревање тегови и правилната исхрана значително помагаат во подобрувањето на нивото на тестостерон кај мажите.

Во новото видео на Body Hub стручно ce објаснува кои видови храна помагаат на природен начин да го кренете нивото на тестостерон, научно потврдено, а со тоа и кои витамини и минерали ви се потребни.

реклама

Здравје

Зеленчук што дебелее: Ако сте на диета, внимателно колку го јадете

Read more

Пет витамини и минерали важни во текот на зимските месеци

Read more

Пијалоци од кои треба да се откажете за да избегнете висок холестерол

Read more

Ситуации и места каде што е најлесно да се заразите со омикрон

Read more

Нови видеа

play_arrow

Зошто сонуваме?

Read more
play_arrow

Ослободете се од стресот за 20 минути со помош на овие јога вежби

Read more
play_arrow

15 минути пилатес вежби за секој ден

Read more
play_arrow

Зимска фејл компилација

Read more
play_arrow

Фејл компилација на неделата

Read more
play_arrow

10 астрономски настани во 2022 кои не треба да се пропуштат

Read more
play_arrow

Дали можеме да го решиме проблемот со пластичниот отпад?

Read more
play_arrow
33 трикови што им заштедуваат време и нерви на родителите

33 трикови што им заштедуваат време и нерви на родителите

Read more
play_arrow

Како да го спасите омилениот џемпер што се собрал при перење?

Read more
play_arrow

Вистинската причина зошто не ги истражуваме океаните

Read more
play_arrow

Искрен трејлер за The Matrix Resurrections

Read more
play_arrow

Како изгледала Земјата пред диносаурусите?

Read more