Храна која го зголемува нивото на тестостерон во телото

Нивото на тестостерон кај мажите опаѓа со годините.

Квалитетниот сон, тренинзи со кревање тегови и правилната исхрана значително помагаат во подобрувањето на нивото на тестостерон кај мажите.

Во новото видео на Body Hub стручно ce објаснува кои видови храна помагаат на природен начин да го кренете нивото на тестостерон, научно потврдено, а со тоа и кои витамини и минерали ви се потребни.