Кои се здравствените придобивки од редовното консумирање чај од камилица?

Како природен лек, камилицата е позната по своите смирувачки и антибактериски својства.

Ова растение има бројни здравствени придобивки, како што се поддршка на дигестивниот систем, зајакнување на имунитетот и подобрување на здравјето на кожата. Камилицата делува како природен седатив кој го ублажува стресот и анксиозноста и го релаксира нервниот систем.

Редовното консумирање камилица може да помогне да се намали нивото на хормонот на стрес, кортизол, и да послужи како природен лек за несоница. Чајот од камилица пред спиење ја намалува анксиозноста и го подобрува квалитетот на сонот.

Исто така, овој чај помага во ублажување на надуеност, грчеви и проблеми со варењето. Смирувачките својства на камилицата имаат релаксирачки ефект врз мускулите на цревата, со што се намалуваат непријатностите предизвикани од лошото варење.

Камилицата е ефикасна и за ублажување на болки во мускулите, зглобовите или менструалните грчеви бидејќи има смирувачки ефект. Ова растение содржи многу антиоксиданси кои го зајакнуваат имунолошкиот систем, правејќи го телото поотпорно на инфекции како настинка и грип.

Чајот е ефикасен за ублажување на главоболки и мигрена, а благотворните својства на камилицата можат да ја намалат напнатоста во телото. Редовното консумирање на овој чај може да го подобри вашето здравје на многу нивоа.

Тагови
реклама

Живот

Неодлучни се: Хороскопски знаци што не си веруваат ни себеси

Read more

Можат да предизвикаат алергиски реакции: Како да се ослободите од прашинските грини во спалната соба?

Read more

Дали треба да пиете вода што стоела преку ноќ?

Read more

Кои земји во Европа ги посетуваат најмалку туристи: Топ 10 листа

Read more
 

Магазин

Колку често треба да практикувате празнење: Редовното празнење на дебелото црево е важно за здравјето

Читај повеќе

Неодлучни се: Хороскопски знаци што не си веруваат ни себеси

Читај повеќе

Ново истражување: Секојдневното користење омега-3 може да го забави стареењето

Читај повеќе

Начини како да ја зголемите енергијата пред тренинг

Читај повеќе

Можат да предизвикаат алергиски реакции: Како да се ослободите од прашинските грини во спалната соба?

Читај повеќе

Дали треба да пиете вода што стоела преку ноќ?

Читај повеќе
  • play_arrow

Најдобрата реклама на Марадона

Читај повеќе
  • play_arrow

Бинго торта од 3 вида бисквити со сок од портокал

Читај повеќе

Кои земји во Европа ги посетуваат најмалку туристи: Топ 10 листа

Читај повеќе