Кој е идеалниот крвен притисок кон кој треба да се стремиме?

Кога ги спомнуваме срцевите заболувања, повеќето луѓе прво помислуваат на срцев удар, но има и многу други состојби поврзани со овој термин.

Срцевите заболувања вклучуваат акутна ревматска треска, хронични ревматски болести на срцето, хипертензивни заболувања, исхемична (коронарна) срцева болест, пулмонална срцева болест и болести на пулмоналната циркулација, цереброваскуларни заболувања, болести на артериите, артериоли и капилари, како и болести на вените, лимфните садови и лимфните јазли.

Болестите на срцето и крвните садови се водечка причина за смрт во светот, а се очекува до 2030 година овој број на смртни случаи да се зголеми од сегашните 17,5 милиони на 23 милиони.

Во Европа годишно умираат околу 4 милиони луѓе од кардиоваскуларни болести или 45% од сите смртни случаи.

Болестите на срцето и крвните садови претставуваат голема, хетерогена група на заболувања и се на прво место како причини за смрт во генералната популација во Македонија. 

Во една студија објавена во јуни 2024 година, истражувачите открија дека опсегот на крвниот притисок од 120 до 139 е идеален. До овој заклучок дошле проучувајќи 68.000 луѓе постари од 65 години со хипертензија.

„Тие го разгледаа средниот систолен крвен притисок на учесниците и открија дека оние со опсег од 120 до 139 mmHg имале помали стапки на срцев удар, срцева слабост, мозочен удар и смрт“, објасни кардиологот Мери Бранч за Парад.

Бидејќи студијата е спроведена меѓу возрасни Корејци, важно е да се има на ум дека високиот крвен притисок има многу етиологии, вклучувајќи генетика, исхрана, стрес и фактори на животната средина. Според една студија спроведена во САД во 2015 година, оптималниот крвен притисок е помеѓу 120 и 140.

„Пациентите со хипертензија треба да разговараат со својот лекар за соодветна цел на крвен притисок за нив“, советува кардиологот Валас Р. Џонсон.

Повеќето срцеви заболувања може да се спречат со избегнување на факторите на ризик како што се пушењето, лошата исхрана и недоволната физичка активност.

реклама

Нови правила за возачките дозволи на ниво на ЕУ

Read more

Џереми Кларксон за Илон Маск и Tesla: Ве предупредив пред 17 години, не ме послушавте

Read more

Европејците не ги менуваат навиките: Dacia Sandero уште е број 1

Read more

Пет намирници кои децата не треба често да ги јадат

Read more

Здравје

Најевтината храна за појадок го намалува холестеролот и дава енергија

Read more

Што се случува во телото по само пет дена јадење брза храна?

Read more

Која храна најмногу ги оштетува забите?

Read more

Каков чај треба да пиете ако имате проблеми со надуеност?

Read more
 

Магазин

Најевтината храна за појадок го намалува холестеролот и дава енергија

Читај повеќе

Како да ја поттикнете домашната мачка да биде физички поактивна?

Читај повеќе

Како пилешкиот џигер да биде мек, а не тврд?

Читај повеќе

Што се случува во телото по само пет дена јадење брза храна?

Читај повеќе

По пет години во кал iPad помогнал да се реши случај на кражба и обид за убиство

Читај повеќе

Пет намирници кои децата не треба често да ги јадат

Читај повеќе

Која храна најмногу ги оштетува забите?

Читај повеќе

Каков чај треба да пиете ако имате проблеми со надуеност?

Читај повеќе

Бактериската вагиноза не е само женска болест

Читај повеќе