Колку се штетни газираните пијалоци за здравјето?

Истражувањето кое опфати повеќе од 400 илјади луѓе во Европа, утврди дека ризикот од рана смрт е зголемен кај луѓе кои консумираат две или повеќе чаши газирани пијалоци засладени со шеќер. 

„Нашите резултати за засладени газирани пијалоци даваат дополнителни аргументи за ограничување на нивната потрошувачка и нивна замена со други поздрави пијалоци, по можност вода. Што се однесува до вештачки засладени газирани пијалоци, се надевам дека ваквите студии ќе бидат поттик за промена на животниот стил“, рече авторот на студијата Нил Марфи. Тој додаде дека можеби самите газирани пијалоци не се во коренот на проблемот, туку нивната прекумерна употреба.

Тој како пример наведе дека консумирањето на големи количини на газирани пијалоци е знак на општо нездрава исхрана.

Испитаниците ги пополнија прашалниците за нивната исхрана, начин на живот, образование, пушење, консумирање алкохол и физичка активност. Луѓето со карцином, срцеви заболувања и дијабетес беа исклучени од студијата.

Точно 451.743 лица со просечна возраст од 51 година учествуваа во студијата. За време на 16-годишното истражување, починале 41.693 луѓе.

При проучување на нивните податоци, научниците ги земале предвид факторите кои можат да го зголемат ризикот од предвремена смрт, како што се индекс на телесна маса и пушење. Тие открија дека субјектите кои консумираат две или повеќе чаши засладени газирани пијалоци на ден, имаат 17 проценти поголема шанса за смрт, споредено со оние кои консумираат помалку од една чаша газирани пијалоци месечно.

реклама

Здравје

Храна што го намалува ризикот од дијабетес, рак и деменција

Read more

Лекарка предупредува на 4 симптоми на смртоносен рак што не смее да се игнорираат

Read more

Посипете маслиново масло врз ловоров лист и ќе се изненадите колку е моќен

Read more

Домашни природни лекови против стомачни проблеми

Read more
 

Магазин

Од 25 април почнува финансискиот успех за еден хороскопски знак

Читај повеќе

5 знаци кои покажуваат дека не јадете доволно

Читај повеќе

Милано размислува да забрани продажба на сладолед по полноќ

Читај повеќе

Дали можете да ги најдете сите 12 животни во оваа илустрација?

Читај повеќе

Храна што го намалува ризикот од дијабетес, рак и деменција

Читај повеќе

Три знаци кои ги откриваат нарцисоидните мајки

Читај повеќе

Личен тренер откри колку протеини дневно треба да внесуваме за успешно слабеење

Читај повеќе

Лекарка предупредува на 4 симптоми на смртоносен рак што не смее да се игнорираат

Читај повеќе

5 лекции што најуспешните деца ги учат од родителите

Читај повеќе