Колку се штетни газираните пијалоци за здравјето?

Истражувањето кое опфати повеќе од 400 илјади луѓе во Европа, утврди дека ризикот од рана смрт е зголемен кај луѓе кои консумираат две или повеќе чаши газирани пијалоци засладени со шеќер. 

„Нашите резултати за засладени газирани пијалоци даваат дополнителни аргументи за ограничување на нивната потрошувачка и нивна замена со други поздрави пијалоци, по можност вода. Што се однесува до вештачки засладени газирани пијалоци, се надевам дека ваквите студии ќе бидат поттик за промена на животниот стил“, рече авторот на студијата Нил Марфи. Тој додаде дека можеби самите газирани пијалоци не се во коренот на проблемот, туку нивната прекумерна употреба.

Тој како пример наведе дека консумирањето на големи количини на газирани пијалоци е знак на општо нездрава исхрана.

Испитаниците ги пополнија прашалниците за нивната исхрана, начин на живот, образование, пушење, консумирање алкохол и физичка активност. Луѓето со карцином, срцеви заболувања и дијабетес беа исклучени од студијата.

Точно 451.743 лица со просечна возраст од 51 година учествуваа во студијата. За време на 16-годишното истражување, починале 41.693 луѓе.

При проучување на нивните податоци, научниците ги земале предвид факторите кои можат да го зголемат ризикот од предвремена смрт, како што се индекс на телесна маса и пушење. Тие открија дека субјектите кои консумираат две или повеќе чаши засладени газирани пијалоци на ден, имаат 17 проценти поголема шанса за смрт, споредено со оние кои консумираат помалку од една чаша газирани пијалоци месечно.

реклама

Од 25 април почнува финансискиот успех за еден хороскопски знак

Read more

Димитриевски до Пендаровски: Разликата е огромна, откажете се од оваа битка и оставете нè да победиме во вториот круг

Read more

Заврши ретрограден Меркур: Детален хороскоп за сите знаци, 2 ќе бидат најсреќни

Read more

Како машината за перење и облеката секогаш да ви мирисаат совршено?

Read more

Здравје

Како да го намалите нивото на кортизол во телото ако постојано сте под стрес?

Read more

Која храна содржи најмногу пластика?

Read more

740.000 случаи на рак годишно се поврзуваат со една навика

Read more

Храна што го намалува ризикот од дијабетес, рак и деменција

Read more
 

Магазин

  • play_arrow

Рецепт на денот: Ќофтиња со кашкавал и зеленчук

Читај повеќе

Како да го намалите нивото на кортизол во телото ако постојано сте под стрес?

Читај повеќе

Заврши ретрограден Меркур: Детален хороскоп за сите знаци, 2 ќе бидат најсреќни

Читај повеќе

Гостите секогаш ги забележуваат: 6 ситници кои би можеле да ве посрамотат

Читај повеќе

Која храна содржи најмногу пластика?

Читај повеќе

Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот главна тема на социјалните мрежи

Читај повеќе

740.000 случаи на рак годишно се поврзуваат со една навика

Читај повеќе
  • play_arrow

Како машината за перење и облеката секогаш да ви мирисаат совршено?

Читај повеќе

Каде грешиме со појадокот и поради тоа имаме проблеми со надуеност?

Читај повеќе