Пет висококалорични намирници кои треба да ги јадете
Висококалоричната храна не значи секогаш брза храна и нездрави опции, а меѓу оние што можете и треба да ги вклучите во вашата секојдневна исхрана се јаткастите плодови, компирите, оризот, јајцата и полномасните млечни производи.