Влегувањето во нова љубовна врска е важен чекор кој бара искреност и размислување за себе. Многу луѓе, по раскинување или по подолг период без партнер, се прашуваат дали се навистина подготвени да започнат нова врска. Ова прашање не е само формалност, туку е важно за да се избегнат повторни разочарувања и да се изгради здрав однос.
Психолозите велат дека подготовката за нова врска не значи само да се сака некој, туку и да се разберат сопствените чувства, потреби и граници. Често, луѓето брзаат во нови врски со надеж дека новата љубов ќе ги „излечи“ старите рани или ќе ја пополни празнината што ја чувствуваат. Но, според експертите, ова може да доведе до повторување на истите грешки.
Емоционалната подготвеност значи дека сте научиле од минатите искуства и сте подготвени да започнете нешто ново без да ги носите старите болки. Тоа значи и да знаете да бидете среќни сами со себе, да имате здрави граници и да можете отворено да зборувате со новиот партнер. Во продолжение, ќе прочитате кои се најважните знаци дека сте подготвени за нова врска и како да се подготвите ако не сте уште спремни.
1. Заздравени сте од минатите врски
Ако веќе не размислувате често за поранешниот партнер и не чувствувате тага или лутина, тоа е добар знак дека сте спремни да продолжите понатаму. Ако, пак, сè уште носите емоционален товар, можеби ви треба уште време за да се исцелите.
2. Среќни сте и кога сте сами
Луѓето кои се чувствуваат добро и исполнето и кога се сами, се многу поподготвени за здрава врска. Ако вашата среќа не зависи од партнер, туку од вашите интереси, пријатели и хобија, ќе бидете посилни и посамоуверени во нова врска.
3. Знаете што сакате од партнерот
Ако имате јасна слика за тоа што ви е важно во идниот партнер и врска, полесно ќе препознаете дали новата личност одговара на вашите желби и вредности.
4. Имате самодоверба и самопочит
Луѓето со самодоверба ги препознаваат своите добри страни, но и ги прифаќаат своите слабости. Тие не бараат вредност само преку партнерот, туку се сигурни во себе. Ова е многу важно за здрава врска.
5. Можете да зборувате отворено за чувствата
Ако знаете да ги изразите своите чувства и потреби без страв, тоа покажува дека сте емоционално зрели. Отворената комуникација е основа за добар однос.
6. Знаете да поставите граници
Важно е да знаете кога да кажете „не“ и да ги заштитите своите интереси. Ако сте научиле да поставувате и почитувате граници, ќе избегнете токсични односи и ќе изградите доверба со партнерот.
7. Сакате партнерство, а не само да не сте сами
Ако сакате врска затоа што уживате во друштвото и споделувањето, а не само затоа што се плашите да бидете сами, тоа значи дека сте подготвени за здрава врска. Врската треба да биде надградба на вашиот живот, а не нешто што ви е неопходно за среќа.
Ако сфатите дека не сте целосно подготвени, тоа е сосема во ред. Тоа е шанса да работите на себе и да се подобрите. Можете да:
Размислувате за минатите искуства и да ги прифатите
Работите на својата самодоверба и самопочит
Градите добри односи со пријатели и семејство
Откривате нови интереси и хобија
Побарате помош од психолог ако чувствувате дека ви е потребна стручна поддршка.
Влегувањето во нова врска бара време, трпение и работа на себе. Кога ќе бидете навистина подготвени, ќе можете да изградите здрава врска што ќе ви донесе радост и љубов. Важно е да се сакате себеси и да знаете што сакате, за да можете да го препознаете вистинскиот партнер кога ќе се појави.
