Пред да се препуштите на страстите со вашиот партнер, има три работи што дефинитивно треба да ги избегнувате за да се осигурате дека ќе имате пријатно искуство. За нив предупреди докторката од Филаделфија, Џен Кодл, која на социјалните мрежи објасни што може да го намали задоволството од сексот.
Први на листата се антихистаминиците, лекови што често се користат за ублажување на симптомите на алергија. Според д-р Кодл, тие може да предизвикаат несакана сувост што го намалува задоволството за време на сексуалниот однос.
„Не земајте антихистаминици пред секс - лекови како Бенадрил, дифенхидрамин и слично. Зошто? Бидејќи можат да ги исушат вагиналните секрети“, објасни таа.
„Точно, сексот бара подмачкување и влага, што секако помага, нели? Антихистаминиците може да придонесат за сушење на вагиналните секрети. Тие исто така може да предизвикаат сувост во други делови од телото, но и во интимната област“, додаде таа.
Второто предупредување се однесува на бричењето на интимната област непосредно пред секс. Иако може да изгледа како добра идеја, докторката советува да се почека малку помеѓу бричењето и сексот за да се избегне иритација на кожата.
„Не се бричете непосредно пред сексот! Кожата може да биде иритирана, оштетена и иритирана, а триењето за време на сексот може само да ги влоши работите. Затоа, оставете малку време помеѓу бричењето и сексуалната активност“, нагласи Кодл.
Третиот и можеби најочигледен совет се однесува на консумирањето алкохол. Иако една или две чаши може да помогнат во опуштањето, докторката предупредува дека претерувањето може да има спротивен ефект, особено кај мажите, бидејќи влијае на ерекцијата.
„Не би претерувала со алкохолот“, рече таа. „Секогаш препорачуваме умереност, но познато е дека алкохолот понекогаш може да помогне во поставувањето на расположението. Ова важи и за мажите и за жените. Проблемот е што премногу алкохол, особено за мажите, може да влијае на перформансите. Само обидете се да избегнете прекумерно пиење, што е совет што важи и за други аспекти од животот.“
