Како една дневна навика може значително да го намали ризикот од повеќе од 50 болести

Во нов извештај, научниците истакнаа дека добрата стоматолошка нега и секојдневното користење на конец за заби може значително да го намалат ризикот од повеќе од 50 сериозни болести бидејќи помага во одржувањето на здравјето на забите и непцата, а со тоа и на целиот организам.

Бактериите од заразените непца можат да се шират низ целото тело и евентуално да ја преминат крвно-мозочната бариера, потенцијално зголемувајќи го ризикот од когнитивен пад и деменција, предупреди Алпдоган Кантарџи, професор по стоматологија на Универзитетот во Минесота, на состанокот на Американското здружение за унапредување на науката (АААС) во Финикс, Аризона.

Редовното чистење на забите и непцата го намалува воспалението кое е поврзано со здравствени проблеми како што се дијабетес, деменција, срцеви заболувања, ревматоиден артритис и воспалителни заболувања на цревата.

Експертите забележуваат дека иако повеќето луѓе редовно ги мијат забите, многумина не користат конец за заби, што доведува до чести проблеми со кариес и заболувања на непцата.

Кантарџи предупредува дека лошата орална хигиена во многу развиени земји наликува на ситуацијата во земјите во развој и дека се потребни повеќе инвестиции во превенција бидејќи оралното здравје влијае на целокупното здравје на целото тело.

Експертите препорачуваат миење на забите до три пати на ден за одржување на оралната хигиена и предупредуваат дека оние што не го прават тоа го зголемуваат ризикот од штетни состојби низ целото тело, вклучувајќи го мозокот и зглобовите.

„Сега веруваме дека одржувањето на здравјето на забите може да биде поврзано со намален ризик од повеќе од 50 системски состојби“, рече Кантарџи на настанот наречен „Устата како порта кон целосно здравје“, каде што истражувачите предупредија: „Неодамнешните докази сугерираат дека усната празнина може да влијае на здравјето на другите органи, вклучувајќи ги зглобовите, мозокот и цревата“.

„Не е нужно дека заболувањето на непцата директно ги предизвикува овие состојби, но се чини дека постои врска“, рече тој. Некои истражувања сугерираат дека перзистентното заболување на непцата предизвикува имунолошкиот систем на телото да биде во состојба на постојана будност или воспаление, што може да го иритира мозокот.

„Истражувањата сега покажуваат дека кај луѓе со лесна до умерена болест, оние што ги мијат и се грижат за своите заби или одат на стоматолог и имаат напредно чистење покажуваат многу подобри когнитивни реакции“, се вели на конференцијата.

Беше истакнато дека миењето пред спиење е најважно, додавајќи дека оние што имаат проблеми треба да користат електрични четки за заби, а исто така и да го мијат јазикот.

Тагови
реклама

Како да спречите рибата да се залепи на тавата за време на пржењето?

Read more

Еден Азар под истрага

Read more

Како да носите прстен и што всушност значи прстот на кој го ставате

Read more

Од полноќ нови цени на горивата

Read more

Здравје

Како се ослободите од надуеноста и да го подобрите варењето?

Read more

Што се случува во вашето тело кога земате витамин Ц и Д заедно?

Read more

Дали менструалното крварење може да предизвика анемија и замор?

Read more

Кои пијалаци се најштетни за бубрезите?

Read more
 

Магазин

Како се ослободите од надуеноста и да го подобрите варењето?

Читај повеќе

Како да спречите рибата да се залепи на тавата за време на пржењето?

Читај повеќе

На која температура е најдобро да се пере постелнината?

Читај повеќе

Колку склекови треба да можете да правите според вашата возраст?

Читај повеќе

Што се случува во вашето тело кога земате витамин Ц и Д заедно?

Читај повеќе

Ви недостига McDonald’s? Имаме рецепт за совршен Big Mac

Читај повеќе
  • play_arrow
  • filter

Чудо во Долината на смртта: Пустината расцвета по 10 години

Читај повеќе

Хороскоп за петок 13-ти: Што му носи на вашиот знак?

Читај повеќе
  • play_arrow

Доктор открива техника што им помага на мажите да издржат подолго во секс

Читај повеќе