Кардиолог предупредува на помалку познатиот VLDL холестерол

Високото ниво на VLDL холестерол може сериозно да го загрози здравјето на срцето.

Постои добра причина зошто високиот холестерол се нарекува „тивок убиец“. Во повеќето случаи, нема никакви симптоми, но може да има потенцијално фатални последици ако не се контролира. И додека некои луѓе се изложени на ризик поради лоши навики во исхраната и животниот стил, за други тоа е едноставно прашање на лоша среќа во генетската лотарија.

Д-р Оливер Гутман е консултант кардиолог во болницата Велингтон, која е дел од HCA Healthcare UK. Кога им кажува на пациентите дека имаат висок холестерол, добива различни реакции.

„Понекогаш пациентите знаат дека водат нездрав живот, но честопати пред мене седи многу витка личност која изгледа здраво, а кога ѝ кажувам дека има екстремно покачен LDL, „лош“ холестерол, таа е навистина шокирана“, рече кардиологот, сакајќи да го отфрли вообичаениот мит.

Дали HDL е секогаш „добар“ холестерол?

Можеби сте забележале дека кога се опишуваат HDL и LDL како „добар“ и „лош“ холестерол, секогаш се користат наводници. Ова е затоа што, иако овие ознаки се корисен водич, целокупната слика е многу посложена, а научните сознанија постојано се надополнуваат и менуваат.

Истражувањата покажаа, на пример, дека други видови холестерол и сродни масти, како што се VLDL (липопротеини со многу ниска густина) и триглицериди, се исто така важни фактори на ризик кога станува збор за срцеви заболувања, додека многу високите нивоа на HDL холестерол можат да укажуваат на постоење на некое основно нарушување.

„Ова може да биде затоа што HDL станал нефункционален и не ја извршува својата улога како што треба“, рече д-р Гутман, додавајќи дека „не може да се сети кога последен пат му рекол на некого во ординацијата: „Вашиот HDL е превисок“.“

„Знаеме дека намалувањето на LDL е корисно и дека во повеќето случаи повисокото ниво на HDL холестерол е добра работа. Секако, како и во сè во медицината, постојат исклучоци од правилото и постојано учиме за сето ова, но за повеќето луѓе - ова е корисен начин да се пристапи кон оваа тема“, рече д-р Оливер Гутман.

Што е VLDL холестерол?

Холестеролот со многу ниска густина, познат и како VLDL, се произведува во црниот дроб и се ослободува во крвотокот за да ги снабди телесните ткива со еден вид маснотии наречени триглицериди.

Постојат неколку видови липопротеини кои го носат холестеролот низ целото тело. Липопротеините се состојат од холестерол, масти, т.е. триглицериди и протеини наречени аполипопротеини, во различни пропорции. Околу половина од VLDL честичката се состои од триглицериди.

Високите нивоа на VLDL холестерол се поврзани со формирање на наслаги на ѕидовите на артериите, кои ги стеснуваат крвните садови и го ограничуваат протокот на крв. Ова го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.

Не постои едноставен, директен начин за мерење на VLDL холестеролот, поради што обично не се наведува за време на рутинските тестови за холестерол. VLDL холестеролот најчесто се проценува како процент од вредностите на триглицеридите. Покачено ниво на VLDL холестерол е повеќе од 30 милиграми на децилитар.

Најдобар начин за намалување на VLDL холестеролот е намалувањето на триглицеридите. Губењето тежина и редовната физичка активност се клучни, а се препорачува и избегнување на шеќер и алкохол. Лековите исто така можат да помогнат во ова.

реклама

Европа ќе гори до крајот на мај: Се формира рекордна топлотна купола 

Read more

Сликичката им треба, ама гага

Read more

9 совети како да го стопите салото на стомакот со пешачење

Read more

Рецепт за брза вечера: Ризото со печурки

Read more

Здравје

Марихуана или алкохол: Што остава посериозни долгорочни последици?

Read more

Како со храна да се изборите против пролетната слабокрвност?

Read more

Храна што го намалува холестеролот, а не ја јадеме доволно

Read more

Гастроентеролозите препорачуваат вклучување неколку намирници во дневната исхрана за здравје на цревата

Read more
 

Магазин

  • play_arrow

9 совети како да го стопите салото на стомакот со пешачење

Читај повеќе

Најчестата грешка што ја правиме кога переме црна облека

Читај повеќе

Марихуана или алкохол: Што остава посериозни долгорочни последици?

Читај повеќе

Забрането пушењето на плажа на една од најпопуларните дестинации на Јадранското Море 

Читај повеќе

На 3 хороскопски знаци им се менува животот од 20 мај 

Читај повеќе

Како со храна да се изборите против пролетната слабокрвност?

Читај повеќе

Предлог рецепт: Посни плескавици од сардини и млад кромид

Читај повеќе

Храна што го намалува холестеролот, а не ја јадеме доволно

Читај повеќе

Трик како да го подобрите вкусот на горчливата зелка

Читај повеќе