Високиот крвен притисок (хипертензија) е состојба која засега повеќе од милијарда луѓе ширум светот. Лекувањето на хипертензијата е од суштинско значење за намалување на ризикот од други здравствени состојби како што се срцев или мозочен удар.
Според Health, одредени витамини и додатоци, како што се слаткиот корен и кантарионот, можат да влијаат на вашиот крвен притисок или да ја намалат ефикасноста на лековите за крвен притисок.
Витаминот Д е витамин кој природно се наоѓа во одредени видови храна и е достапен како додаток во исхраната. Вашето тело, исто така, произведува витамин Д кога вашата кожа е изложена на ултравиолетови (UV) зраци од сонцето. Витаминот Д е неопходен за многу телесни функции, како што се здравјето на коските и воспалението.
Некои истражувања покажаа дека витаминот Д може да помогне во лекувањето на висок крвен притисок, особено дозите помеѓу 200 и 8.000 меѓународни единици (IU) дневно.
Дозите на витамин Д поголеми од 10.000 IU дневно може да доведат до опасни несакани ефекти како што се високи нивоа на калциум (хиперкалцемија). Хиперкалцемијата со текот на времето може да предизвика многу проблеми, вклучително и висок крвен притисок.
Високите дози на витамин Д може да реагираат со одредени диуретици (апчиња за вода) што се користат за лекување на висок крвен притисок. Оваа интеракција може да предизвика вашето тело да не излачува доволно калциум, што ги зголемува нивоата на калциум и евентуално го зголемува крвниот притисок.
Коренот од сладунец е растение кое се користи како арома во храна, бонбони и тутунски производи. Во традиционалната медицина, коренот се користи за лекување на белодробни заболувања, заболувања на црниот дроб и рани.
Сладунецот содржи глициризинова киселина (ГА), соединение кое може да го зголеми крвниот притисок и да предизвика сериозни несакани ефекти ако имате висок крвен притисок. Докажано е дека дозите на ГА дури и од 100 милиграми дневно го зголемуваат крвниот притисок.
Додатоци на глициризинова киселина може да реагираат и со диуретици и лекови за крвен притисок. Додатокот може да влијае на начинот на кој дејствуваат лековите за крвен притисок и да го зголеми ризикот од несакани ефекти.
Поточно, коренот од сладунец може да ги зголеми нивоата на натриум и да ги намали нивоата на калиум во телото. Овој ефект, во комбинација со диуретик, може да доведе до опасно ниски нивоа на калиум. Ако имате висок крвен притисок, најдобро е да избегнувате производи што содржат корен од сладунец.
Кантарионот е билка што се користи за лекување на симптоми на менопауза. И покрај неговата употреба како традиционален лек, билката може опасно да реагира со разни лекови. Кантарионот ги намалува ефектите на многу лекови, вклучувајќи и некои што се користат за лекување на висок крвен притисок.
Овие интеракции веројатно се јавуваат затоа што кантарионот го спречува телото да го апсорбира лекот како што би го правело нормално. Разговарајте со вашиот лекар пред да земете кантарион. Тој или таа може да ви каже дали додатокот може да реагира со други лекови или додатоци во исхраната што ги земате.
Арниката е цвет од семејството сончогледи. Цветот се користи за намалување на модринки, воспаление и оток кога се нанесува директно на кожата.
Експертите препорачуваат арниката да не се зема орално поради ризикот од значителни несакани ефекти. Овие несакани ефекти може да вклучуваат висок крвен притисок, зголемено крварење, повраќање, дијареја и оштетување на срцето или други органи.
Горчливиот портокал се добива од плодот или кората на дрвото горчлив портокал. Плодот и неговата кора може да се користат за додавање вкус на пијалаци или за ароматизирање на парфеми. Додатоците на горчлив портокал често се користат за да помогнат во губењето на тежината и да ги подобрат атлетските перформанси.
Горчливиот портокал содржи p-синефрин, вид стимуланс сличен на ефедринот. Американската администрација за храна и лекови (ФДА) ги забрани стимулансите на ефедрин бидејќи можат да предизвикаат здравствени проблеми како што се мозочен и срцев удар.
Иако горчливиот портокал не е забранет, треба да се користи со голема претпазливост. Студиите покажаа дека додатоците на горчлив портокал можат да го зголемат крвниот притисок и срцевиот ритам. Додатоците на суплементи може да го зголемат и ризикот од други сериозни несакани ефекти како што се мозочен и срцев удар.
Сепак, горчливиот портокал што се наоѓа во храната и пијалаците веројатно нема да влијае на вашиот крвен притисок или да ги предизвика овие несакани ефекти. Разговарајте со вашиот лекар пред да земете горчлив портокал.
