Три забележливи знаци на дијабетес можат да се појават веднаш по будењето, а многу луѓе ги игнорираат бидејќи симптомите не мора нужно да ве тераат да се чувствувате лошо, предупредува фармацевтот Абас Канани. Затоа многу луѓе дури и не се свесни дека имаат дијабетес.
Канани истакна три телесни сензации што може да укажуваат на дијабетес тип 2 за Express.co.uk, а тие се најочигледни наутро.
„Може да забележите зголемена жед, глад или чувство на често мокрење“, објасни тој. Прекумерната жед, позната научно како полидипсија, е еден од првите симптоми на дијабетес. Додека повремената жед е нормална, постојаната или невообичаено силна жед - дури и по пиење течности - може да биде предупредувачки знак.
Друг индикатор е полифагијата или прекумерната глад. Кај дијабетес тип 2, телото има тешкотии да ја користи енергијата од храната, што може да резултира со постојано и преголемо чувство на глад. Третиот симптом што го истакнува фармацевтот е полиуријата или потребата за мокрење почесто од вообичаеното.
Националната здравствена служба (NHS) на Велика Британија наведува други вообичаени симптоми на дијабетес тип 2. Тие вклучуваат чувство на голем замор, ненамерно губење на тежина, заматен вид и бавно заздравување на посекотини или рани. Може да почувствувате и чешање околу гениталиите или чести габични инфекции. Овие симптоми се исти кај возрасните и децата, а доколку се појават, можат да се развијат постепено.
NHS препорачува што поскоро да го посетите вашиот матичен лекар ако забележите какви било симптоми што би можеле да укажуваат на дијабетес. Едноставен тест на крвта може да ја потврди или исклучи состојбата. За оние на кои веќе им е дијагностициран дијабетес, Канани ја нагласува важноста на појадокот за одржување на нивото на шеќер во крвта под контрола.
„Нивото на шеќер во крвта е природно повисоко кога се будиме и генерално се препорачува да појадувате во рок од еден до еден и пол час по будењето“, советува тој.
