Зошто некогаш сѐ што ни треба е некој да нѐ сослуша?

Иако сите посакуваме нашите чувства и потреби да ни се признаени, уважени и согледани, се чини дека нема нешто позаедничко кај луѓето од фактот дека многу често нашите најблиски го занемаруваат баш тоа.

Многу малку се трудиме да се (со)слушаме едни со други и да покажеме дека сме го примиле она што ни било споделено. Како резултат на ова занемарување луѓето стануваат гневни, а длабоко во себе – тажни.

Одговорот на оваа загрижувачка состојба е да ја направиме уметноста на слушањето глобален приоритет.

Една од работите кои најмногу ги посакуваме и за која најмногу копнееме (можеби подлабоко отколку што и самите си признаваме) е другите луѓе да ги уважат нашите чувства. Сакаме, во клучни моменти, другите (најблиските) да го сфатат нашето страдање, да ја забележат нашата вознемиреност и да ѝ дадат „легитимитет“ на нашата тага.

Сакаме да нѐ ислушаат и сослушаат. Не ни е секогаш потребно другите да се согласат со нашите чувства, туку она по кое копнееме е да ги уважат, во најмала рака.

Кога сме нервозни, сакаме другиот да ни рече: „Гледам дека си вознемирен/а. Сигурно се чувствуваш многу хаотично однатре“.

Кога сме тажни, сакаме некој да ни рече: „Знам дека си невообичаено нерасположен/а и сфаќам зошто.“

А кога веќе ни е преку глава од сѐ, сакаме некој нежно да ни каже: „Носиш преголем товар, го гледам тоа, се разбира дека ти е тешко...“

Remote video URL
реклама

Левица: Партијата која ги распродаде фабриките и остави илјадници стечајци не може да држи лекции за минимална плата

Read more

Запленети 43 тони кокаин: Секна рутата од Латинска Америка кон Европа

Read more

По 500 дена пекол Кулушевски одигра натпревар

Read more

Volkswagen ги послуша критиките на возачите

Read more

Живот

Како да ја одвикнете мачката од гребење на мебелот: Неколку хумани и ефикасни методи

Read more

Принцот Хари откри дека паднал во депресија по преселбата во Канада

Read more

Која е разликата меѓу прашок, течен детергент или капсули за перење алишта?

Read more

6 митови со кои често се соочуваат новите родители

Read more

Магазин

Рецепт за највкусната салата од зелка

Читај повеќе

„Тешко е да се живее со депресија“ – пациентите од Клиниката за психијатрија со пораки до јавноста

Читај повеќе

Дали јадењето моркови навистина може да ѝ даде сјај на кожата?

Читај повеќе

Како намалувањето на внесот на кофеин влијае на телото?

Читај повеќе

Како да ја одвикнете мачката од гребење на мебелот: Неколку хумани и ефикасни методи

Читај повеќе

Кој стил на флерт најдобро функционира? Истражувањата откриваат што навистина ги привлекува мажите и жените

Читај повеќе

Најлесниот начин да ги организирате полиците за книги во вашиот дом

Читај повеќе

Грашок на бугарски начин: Додадете јајце, готов е за 15 минути

Читај повеќе

Принцот Хари откри дека паднал во депресија по преселбата во Канада

Читај повеќе