Перфектен појадок за намалување на телесната тежина

Да се знае што треба да се јаде за појадок е клучно за секој оној што сака да ослаби.

Појадокот богат со хранливи материи може индиректно да влијае на топењето маснотии со тоа што дава чувство на ситост. Воедно, игра важна улога и во големата енергија која телото ја добива, без разлика дали потоа ќе ја искористите за вежбање или не.

Експертот на тренинг и вежбање, Џереми Итиер, во најновата епизода претставува три рецепти кои нудат здрав појадок богат со протеини.

Remote video URL
реклама

Откриен е нов сој: Високозаразен, ја намалува ефикасноста на вакцината

Read more

Вучиќ прикажа фотографии со оружје и безживотни тела со траги на мачење

Read more

Пирати, блуд и неморал: Како „Божјата казна го стигна најгрешниот град во светот“?

Read more

Овие се седумте најдобри мобилни телефони во светот

Read more

Рецепти

Витаминска бомба што штити од вируси

Read more

Рецепт на денот: Бургери со пилешки плескавици

Read more

Најдобриот рецепт за крцкави печени компири

Read more

Брзо и вкусно: Модар патлиџан и домати со моцарела

Read more
 

Магазин

Дали ПМС ве дебелее?

Читај повеќе

Ибрахимовиќ со моќен говор го затвори фестивалот Санремо

Читај повеќе

Едноставен потег што може да ви ја спаси врската

Читај повеќе
  • play_arrow

Која е поврзаноста меѓу спиењето и менталното здравје?

Читај повеќе

Витаминска бомба што штити од вируси

Читај повеќе

Пасивно-агресивно однесување во врската: Рецепт за катастрофа

Читај повеќе

Рецепт на денот: Бургери со пилешки плескавици

Читај повеќе

Што се случува со нашето тело ако седиме премногу секој ден?

Читај повеќе
  • play_arrow
  • filter

Пирати, блуд и неморал: Како „Божјата казна го стигна најгрешниот град во светот“?

Читај повеќе