Пет причини зошто менструалниот циклус трае подолго

Должината на менстуалниот циклус изнесува 3 до 5 дена, но не е страшно ако се одложи уште некој ден плус. Но, на што треба да обрнете внимание доколку вашите менструации стануваат сè подолги и поболни од месец до месец?

Ви „лудуваат“ хормоните

Има неколку пореметувања во телото кои влијаат на хормоните во женското тело и предизвикуваат долги, болни и нередовни менструации.

Доколку забележите дека циклусот ви е пореметен, најдобро е да го посетите вашиот лекар за да проверите да не станува збор за полицистични јајници, хормонален дисбаланс или проблеми со штитната жлезда.

Користите антибиотици или некакви таблети

Таблетите за штитната жлезда, стероидите или антибиотиците го пореметуваат нивото на хормони во телото. Доколку некој од овие таблети влијае лошо на вашиот менструален циклус, разговарајте со вашиот гинеколог.

Промена на телесната тежина

Доколку сте забележиле дека менструалниот циклус ви трае подолго од порано и добивате вишок килограми, тоа е знак дека најверојатно во вашето тело се лачи поголема количина на естроген што може да биде причина за долги и болни менструации.

Стрес

Стресот влијае на менструалниот циклус на различни начини. Доколку поминувате низ стресен период, побарајте помош од пријател или стручно лице. Од стресот зависи дали ќе добиете менструација или ќе ви се одложи. 

Вишок на естроген

Естрогенот може да се најде во пластика, во пестициди и некои намирници кои ги јадете, како што е месо кое е полно со хормони. Затоа, јадете храна богата со влакна која ќе спречи прекумерно апсорбирање на овој хормон во телото.

реклама

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Здравје

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Која храна ги подобрува концентрацијата и расположението?

Read more

Најдобрите здравствени придобивки од пиењето кафе без кофеин

Read more
 

Магазин

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Читај повеќе