Секому се случува да се успие, но подобро да каснете нешто наутро наместо да го прескокнете појадокот. Кога брзате и немате време правилно да се нагостите за почеток на денот грабнете овес со чоколадо и овошје.
Едноставно е и брзо, а вашето тело ќе го ужива благодетот од здрава храна наместо сендвич со 600 калории. Земете ја омилената чаша, и истурете неколку супени лажици овес, какао, малку рендана црна чоколада, грст свежо сецкано овошје и трк на работа.
