Појавата на седа коса во 20-тите може да биде знак за сериозен недостаток на минерали

Ако сте забележале неколку сиви влакна во вашите дваесетти, не сте сами. Но, тоа не значи дека е нормална појава, туку може да укажува на здравствен проблем.

Како што пишува Mirror, сè повеќе млади луѓе добиваат побелени влакна порано од вообичаено. Одредени фактори како стресот и генетиката обично се водечка причина за оваа појава, но има уште една причина зошто седите влакна се појавуваат порано, а тоа е недостаток на минерали.

Според Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, седите влакна кај белците обично се појавуваат во средината на 30-тите, кај азијците во доцните 30-ти, а кај афроамериканците во 40-тите.

Експертите веруваат дека тоа може да биде знак за здравствени проблеми. Медицинскиот експерт Катарина Ор-Еванс објасни како нерамнотежата на минералите може да придонесе за предвремено побелување. Ненадејниот стрес може брзо да ги „позајми“ минералите од косата.

Нутриционистката Кара Шо наведува дека членовите на генерацијата Z и милениумците сè повеќе се соочуваат со овој проблем. Таа додаде дека некои студии откриле корелација помеѓу ниското ниво на железо и појавата на седа коса. Но, Шо истакнува дека недостатокот на железо не е единствената причина.

„Важно е да се забележи дека многу студии покажаа дека нивоата на други витамини и минерали се исто така ниски, вклучувајќи ги Б12 и витаминот Д“, истакна таа.

Таа додаде дека секој што е загрижен за недостаток на минерали треба да контактира со општ лекар за да се тестира и соодветно да преземе превентивни мерки.

Важно е да се нагласи дека хроничниот стрес може да го „забрза“ процесот бидејќи ги осиромашува матичните клетки на меланоцитите, додека недостатокот на витамин Б12, бакар, железо или цинк го нарушува производството на меланин. На пример, ниското ниво на витамин Б12, често поврзано со анемија, и недоволното количество бакар, неопходен за ензимите кои го синтетизираат меланин, може да го поттикнат изгледот на седата коса.

Тагови
реклама

Во Европа се раѓа ново големо ривалство, стадионите ги дели улица

Read more

Портпаролот на Путин: Западот нѐ принуди во војна, имаме еден услов за преговори

Read more

Кит проголта и исплука кајакар кај брегот на Чиле: Мислев дека тоа е крајот

Read more

Нова технологија ја претвора топлината од издувните гасови од авиони и автомобили во електрична енергија

Read more

Здравје

Кардиолог предупредува на тивок срцев удар: Суптилни знаци на кои треба да се внимава

Read more

Зошто седечкиот начин на живот е штетен по здравјето?

Read more

Чешањето на гениталиите може да биде предупредувачки знак за сериозна здравствена состојба

Read more

Од вкочанет врат до болки во нозете: Знаци кои укажуваат на недостаток на витамин Д

Read more
 

Магазин

Работи што никогаш не треба да ги ставате во микробранова

Читај повеќе

Зошто Денот на вљубените се слави на 14 февруари?

Читај повеќе

Кардиолог предупредува на тивок срцев удар: Суптилни знаци на кои треба да се внимава

Читај повеќе
  • play_arrow

Скриена камера: Достава на пратка среде аутопсија на вонземјанин

Читај повеќе

Што ќе се случи ако истурите омекнувач во тоалетот?

Читај повеќе
  • play_arrow

Кит проголта и исплука кајакар кај брегот на Чиле: Мислев дека тоа е крајот

Читај повеќе

Зошто седечкиот начин на живот е штетен по здравјето?

Читај повеќе

Колку километри треба да трчате според вашата возраст?

Читај повеќе

Што всушност му прави омега-3 на вашето тело?

Читај повеќе