најново истражување покажа

Секоја цигара го скратува животот на жените за 22, а на мажите за 17 минути

Пушачите се предупредени да се откажат од оваа навика во новата година бидејќи најновото истражување покажало дека мажите губат 17 минути од животот со секоја пушена цигара, додека на жените животот им се скратува за 22 минути.

Тоа е повеќе од претходните проценки дека секоја цигара го скратува животот на пушачот за 11 минути. Проценките на експертите кои укажуваат дека секоја цигара во просек води до 20 минути загуба на живот кај двата пола, се засновани на најновите податоци од долгорочните студии кои го следат здравјето на населението.

Истражувачите од Универзитетскиот колеџ во Лондон рекоа дека штетата предизвикана од пушењето е „кумулативна“ и колку побрзо човекот се откажува и колку повеќе цигари избегнува, толку подолго живее.

Новата анализа, нарачана од британското Министерство за здравје и благосостојба, сугерира дека ако пушач кој пуши 10 цигари дневно се откаже од 1 јануари, тој би можел „да спречи губење на цел ден од животот“ до 8 јануари.

До 20 февруари нивниот живот би можел да биде продолжен за цела недела, а доколку се откажат од пушењето до 5 август, веројатно ќе живеат цел месец подолго отколку кога би продолжиле со лошата навика.

Авторите додадоа: „Истражувањето сугерира дека пушачите обично губат приближно ист број здрави години како и нивните вкупни години живот. Така, 60-годишниот пушач обично ќе има здравствен профил на 70-годишен непушач.“

Анализата, која ќе биде објавена во списанието Journal of Addiction, заклучува: „Проценуваме дека во просек пушачите во Британија кои не престануваат да пушат губат приближно 20 минути животен век за секоја цигара што ја пушат“.

Експертите велат дека откажувањето од пушење на која било возраст е корисно, но „колку побрзо пушачите се симнат од овој ескалатор на смртта, толку подолго и поздраво можат да очекуваат“.

реклама

Здравје

Три знаци дека ви недостасуваат влакна во исхраната

Read more

Зошто треба да го почнете денот со шолја какао?

Read more

Храна што треба да ја јадете секој ден за да го намалите холестеролот

Read more

Храна што го зголемува ризикот од рак на дебелото црево кај младите

Read more
 

Магазин

  • play_arrow

Велигденски десерт: Неодоливи чоколадни гнезда

Читај повеќе

Три знаци дека ви недостасуваат влакна во исхраната

Читај повеќе
  • filter

Како да комбинирате обувки со леопард дезен како модна икона?

Читај повеќе

Диета со цвекло - се слабее 5 килограми за само една недела

Читај повеќе

Празничен ручек: Пастрмка полнета со спанаќ

Читај повеќе

Викенд хороскоп од 18 до 20 април за секој знак

Читај повеќе

Венеција двојно ги поскапува билетите за еднодневна посета

Читај повеќе

Зошто треба да го почнете денот со шолја какао?

Читај повеќе

Храна што треба да ја јадете секој ден за да го намалите холестеролот

Читај повеќе