Сезона на цвекло: Зошто е важно да се јаде овој зеленчук?

Цвеклото е совршена храна за консумирање во текот на зимските месеци. Овој зеленчук е богат со влакна и одличен извор на железо и фолна киселина. Исто така содржи и магнезиум како и бројни антиоксиданси.

Луѓето често ги занемаруваат зелените листови на цвеклото, а тие со богати со калциум и витамини Ц и А, затоа можат да се готват како спанаќ и наутро да се изедат со омлет. Низ историјата, цвеклото е користено како лек за проблеми со црниот дрб бидејќи го забрзува процесот на детоксикација.

Римјаните се први кои ја увиделе важноста на оваа супер намирница, за неа верувале дека е афродизијак.

Со цвеклото може да правите палачинки, намази, смути, салати и слично.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Andrea Zagatti (@andrea.zagatti) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Teenuja & Kevin | Veganlovlie (@veganlovlie) on

реклама

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Здравје

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Која храна ги подобрува концентрацијата и расположението?

Read more

Најдобрите здравствени придобивки од пиењето кафе без кофеин

Read more
 

Магазин

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Читај повеќе