Што да јадете пред тренинг?

М.С.
/ 15.02.2021 / 10:12

Свртевте нов лист и решивте да вежбате и да живеете поздраво. Дали знаете дека исхраната игра голема улога во остварувањето на овие цели?

Ако не знаете што треба да јадете пред тренинг, информирајте се затоа што тоа влијае на вашите резултати. 

Погледнете го видеото.

реклама

Фит

Интензивен HIIT тренинг за слабеење со Памела Рајф

Read more

Што ќе се случи ако 30 дена тренираш како Арнолд Шварценегер?

Read more

Боксерски тренинг со Памела Рајф

Read more

Што треба да правите секој ден за да набилдате мускули побрзо?

Read more

Нови видеа

play_arrow

Сè што е погрешно со „Harry Potter & The Sorcerer's Stone“

Read more
play_arrow

Стресот е тивок убиец - како да го победите?

Read more
play_arrow

Ја побара за жена на висина од над 4.000 метри

Read more
play_arrow

Интензивен HIIT тренинг за слабеење со Памела Рајф

Read more
play_arrow

Топ 10 најлоши видеоигри за 2020

Read more
play_arrow

Политика и спорт: Што се случува во кинеската Суперлига?

Read more
play_arrow

Сè што е погрешно со „Coming to America“

Read more
play_arrow

Топ 20 нови игри за PS4

Read more
play_arrow

Седум клубови со платен список „полесен“ од платата на Лео Меси

Read more
play_arrow

Топ 10 сцени во кои „The Simpsons“ го исмеваат „Family Guy“

Read more
play_arrow

Зошто несаканите ефекти од вакцините се всушност добра работа?

Read more
play_arrow

Седум одлични фудбалери кои дремат на клупа сезонава

Read more