Што да јадете пред тренинг?

М.С.
/ 15.02.2021 / 10:12

Свртевте нов лист и решивте да вежбате и да живеете поздраво. Дали знаете дека исхраната игра голема улога во остварувањето на овие цели?

Ако не знаете што треба да јадете пред тренинг, информирајте се затоа што тоа влијае на вашите резултати. 

Погледнете го видеото.

реклама

Фит

Седум начини како да ја намалите болката по вежбањето

Read more

8-минутни вежби за стомачни мускули со Памела

Read more

Вежби за зацврстување на градите, доволно е половина час на ден

Read more

Пет митови за слабеење во кои сè уште верувате

Read more

Нови видеа

play_arrow

Десет филмски ликови кои не заслужија да умрат

Read more
play_arrow

Како да го продолжите векот на батеријата на вашиот iPhone?

Read more
play_arrow

Објавен трејлерот за новата драма на Netflix - „Ferry“

Read more
play_arrow

Тајмлапс: Ефектите од климатските промени од 1984 година до денес

Read more
play_arrow

Прв трејлер за „12 Mighty Orphans“

Read more
play_arrow

Вежби за грбни мускули и исправување на неправилно држење на телото

Read more
play_arrow

Фејл компилација на неделата

Read more
play_arrow

Како да согорувате повеќе калории додека спиете?

Read more
play_arrow

Видеоиграта „F1 2021“ наскоро пристигнува на PlayStation, Xbox и PC

Read more
play_arrow

Како би изгледал трејлер за Македонија на ЕУРО

Read more
play_arrow

Што кога би можеле да ја сретнете помладата верзија на себе?

Read more
play_arrow

15-минутен боксерски кардио тренинг за топење калории

Read more