Што јаде Ибра за да биде во топ форма?

А.С.
/ 25.05.2022 / 12:11

На 40-годишна возраст, Златан Ибрахимовиќ постигна осум гола во 27 настапи оваа сезона и асистираше за уште три гола за Милан, со кој ја освои титулата на Италија.

Иако професионалниот живот на фудбалерите е продолжен, фасцинантно е што еден од најдобрите напаѓачи во историјата сè уште игра на највисоко ниво.

Gazzetta dello Sport пишува што прави Ибрахимовиќ за да биде во таква состојба.

Тие истакнуваат дека пурата што ја имал за време на прославата е всушност исклучок.

„Ибрахимовиќ следи строг план за исхрана со многу тренинзи, возење велосипед и теквондо“, рече Gazzetta dello Sport.

„Ја проучува исхраната до најмалите детали. Јаде бело месо, овошје и зеленчук, не јаде замрзнати производи или сладолед. Потребните јаглехидрати ги добива од житариците, а целосно ги избегнува рафинираните шеќери.“

Ретко се оддава на пица, а само еднаш неделно се почестува со јадење кое не се вклопува во планот.

„Се чини дека Швеѓанецот го мери секој грам. Перфекционист“, рече Gazzetta dello Sport, додавајќи дека Ибрахимовиќ бил многу несреќен во ПСЖ поради тоа што немало овошје и зеленчук, што се променило по негово барање.

реклама

Што ќе им донесе сезоната на Бикот на сите хороскопски знаци од 19 април до 20 мај?

Read more

Зошто треба прво да се испржи меленото месо, па потоа да се додаде кромид?

Read more

Вештачка интелигенција управуваше борбен авион против човечки пилот

Read more

Најнеобичните цвеќиња што може да се видат на Земјата

Read more

Фит

Три причини зошто вежбањето со тегови е клучно за слабеење

Read more

Редоследот по кој ја јадете храната може да ви помогне да не се здебелите

Read more

Промени во исхраната со кои ќе ослабете до лето

Read more

Најдоброто време од денот за вежбање: Го намалува ризикот од рана смрт за 61%

Read more
 

Магазин

Рецепт на денот: Ароматично пилешко со зеленчук и рузмарин

Читај повеќе

Што ќе им донесе сезоната на Бикот на сите хороскопски знаци од 19 април до 20 мај?

Читај повеќе
  • play_arrow

Најнеобичните цвеќиња што може да се видат на Земјата

Читај повеќе

Три причини зошто вежбањето со тегови е клучно за слабеење

Читај повеќе

Психолог предупредува на 6 збора што може да ја уништат врската

Читај повеќе

Натпреварувачка во „Милионер“ запна на прашање за Адам и Ева

Читај повеќе

Се разбудивте уморни? Овие намирници ќе ве наполнат со енергија

Читај повеќе

5 хороскопски знаци кои се родени за да се збогатат во животот

Читај повеќе

Дали сексот во врска навистина е подобар?

Читај повеќе