Што ќе се случи во вашето тело ако 7 дена не јадете слатка храна?

Сите сакаме слатка храна, но не сме свесни како шеќерот е голем непријател на нашето здравје. Откако ќе го исфрлите од исхраната, ќе забележите многу промени.

Природните шеќери кои се наоѓаат во овошјето, млекото и останатите намирници ви се потребни, одлични се за вашето здравје и може да ги внесувате во поголеми количини.

Рафнираните шеќери се голема опасност. Доколку ги исфрлите од исхраната ќе забележите промени во вашето тело, а лесно ќе ги замените со мед, стевиа или јаворов сируп.

Што се случува по 1 недела?

Откако ќе престанете да консумирате шеќер на една недела, во вашето тело ќе се случи една од овие две работи.

Ако претходно претерувавте со сокови, газирани пијалаци и шеќери, ќе бидете во фаза на детоксикација.

Ако претходно внесувавте умерен внес на шеќери, а сега се префрливте на исхрана богата со протеини, влакна и здрави масти, по седум дена ќе почнете да се чувствувате многу поубаво.

Ќе добиете многу енергија, а ќе се поправи и вашето расположение.

реклама

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Здравје

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Која храна ги подобрува концентрацијата и расположението?

Read more

Најдобрите здравствени придобивки од пиењето кафе без кофеин

Read more
 

Магазин

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Читај повеќе